サプリメント

LDLを減らすために、いろいろとサプリメントを飲んでいます。

少しずつ減らしていきたいと思いますが、

どのサプリがLDLの減少に役立っているのであろうか。

いま摂っているもの。

・ビタミンD　DHC　  25μg　×　２

・ビタミンC　DHC 　500㎎　×　２

・オリーブ＆ギャバの恵み　２粒

・アスタキサンチン　12㎎　×　１

・タウリン　　　　　500㎎　×　１

・ビルベリー　＆　アントシアニン　40㎎　＆　10㎎

・ルテイン　＆　ゼアキサンチン　25㎎　＆　5㎎

・タウリン酸マグネシウム　400㎎

さ～て、何から減らせるのか。