過去の数値
ん~、そんなに悪いのでしょうか。
目安のとなる基準は
LDLは60~119
HDLは40~
と記載されています。超えてますね。。。
この辺から調べてみます。
とりあえず、野菜、豆類を食べ、乳製品は控えます。
過去の数値
ん~、そんなに悪いのでしょうか。
目安のとなる基準は
LDLは60~119
HDLは40~
と記載されています。超えてますね。。。
この辺から調べてみます。
とりあえず、野菜、豆類を食べ、乳製品は控えます。